Как да разпознаем дали бебето ни има алергия към определена храна?

Захранването на бебето е вълнуващ момент за всеки родител, но също така носи и известни притеснения – особено когато става въпрос за възможни алергии. Някои храни могат да предизвикат нежелани реакции, затова е важно да разпознаваме навреме симптомите и да реагираме правилно.

Какви са симптомите на хранителна алергия при бебетата?

Алергичните реакции могат да се появят веднага след хранене или няколко часа по-късно. Най-честите симптоми включват:

🔹 Кожни реакции – зачервяване, обриви, уртикария (копривна треска), подуване на устните, лицето или клепачите.
🔹 Стомашно-чревни проблеми – колики, повръщане, диария или запек.
🔹 Дихателни затруднения – хрема, кихане, кашлица, хрипове или задух.
🔹 Промени в поведението – раздразнителност, плач, неспокойствие.

При тежки алергични реакции (анафилаксия) бебето може да има затруднено дишане, силно подуване на лицето или езика, което изисква незабавна медицинска помощ.

Как да намалим риска от алергии?

✅ Въвеждайте новите храни бавно – давайте по една нова храна на всеки 3-5 дни, за да можете да забележите евентуална реакция.
✅ Започнете с по-безопасни храни – оризова каша, картофи, тиква, круша. Избягвайте храни с висок алергенен потенциал в началото (яйца, мляко, риба, ядки).
✅ Наблюдавайте внимателно реакциите – ако забележите някакви симптоми, прекратете даването на съответната храна и се консултирайте с педиатър.
✅ Не избягвайте алергените твърде дълго – проучванията показват, че ранното въвеждане (след 6-месечна възраст) може да намали риска от развитие на алергии.

Кога да се консултирате с лекар?

Ако забележите някой от горепосочените симптоми, особено ако се появяват многократно след дадена храна, задължително говорете с педиатъра. Възможно е да се наложат алергологични тестове или промяна в хранителния режим на бебето.

💡 Важно: Не бъркайте хранителната алергия с непоносимост към храни! Например, лактозната непоносимост не е алергия, а затруднение на организма в преработката на млечната захар.

С внимателно наблюдение и правилен подход храненето на бебето ще бъде приятно и безопасно изживяване! 💛

👶 Споделете с нас във Facebook – имало ли е вашето бебче реакция към някоя храна?

#БебешкоХранене #АлергииПриБебета #Захранване #МамаСъвети